Mé služby

Výběru té ideální služby pro vás se vůbec nemusíte obávat, jsou jen orientační. Po vašem kontaktování se telefonicky spojíme, poradím vám, dodám potřebné informace ke službě a domluvíme se na dalším postupu.

Při konzultaci spolu vyplníme dotazník, díky kterému vás poznám a přiblíží mi váš dosavadní život, návyky, jídelníček... Probereme jednotlivé body a navrhnu optimální řešení přímo vám na míru. Po celou dobu služby, nebo proměny budeme provádět pravidelné konzultace a můžete využívat mé podpory. Kontaktujte mě TEĎ HNED. Funguji i ONLINE.

Pokud půjde o cvičení, preferuji přirozené venkovní cvičení vlastní vahou, ale je možné i využít vaše oblíbené fitko.

Pokud ještě váháte, nebo jen hledáte informace, tak vám doporučuji naprosto nezávazně mi zanechat kontak, na který budete dostávat jen informace a návody o výživě, zdraví, cvičení a případných akcí. Zanechte kontakt pro zasílání infa ZDE.

venkovní Aerobik
           SKUPINOVÉ CVIČENÍ

  1 lekce -  150 Kč

10 lekcí - 1000 Kč (100 Kč/lekce/hod ušetříte 500 Kč)   

Cvičení ve studiu nebo venku v Praze na Pankráci, první objednání - rezervace - informace telefonicky, cvičení dle výběru Po-Čt v různé pravidelné hodiny zvlášť určené pro začátečníky, pokročilé a speciál zaměřený na bříško a zadek

Pro firmy, skupiny nebo kolektivy nad 10 cvičících lidí možnost domluvy cvičebních termínů 

           OSOBNÍ TRÉNINK + jídelníček + konzultace

 1 měsíc     6000 Kč/(6OOOKč/měs) 12 hodin za měsíc (4 týdny) - 500 Kč/hod

 2 měsíce 10000 Kč/(5OOOKč/měs) 24 hodin za (8 týdnů) - 416 Kč/hod

 3 měsíce 12000 Kč/(4OOOKč/měs) 36 hodin za (12 týdnů) - 333 Kč/hod 

Venkovní cvičení Praha Pankrác nebo ve fitness studiu, při cvičení se dá probrat jídelníček, džusy, proměna, zdraví, život, osobní rozvoj, nebo cokoliv co vás bude zajímat

Možnost individuální domluvy. 

cvičení děti~3 - kopie.jpg
           Dětský víkendový MINIKEMP

 

Sobota + Neděle   2000 Kč  - denně od 8 do 16 hodin + zdravá svačina, oběd, svačina

Pro kluky i holky 5 - 10 let v malé skupince max. 10 dětí. Sportovně laděný pohodový víkend v Praze na Pankráci se zaměřením na sport hrou zábavou, tělesný i vědomostní rozvoj, férové a slušné kamarádské sportovní chování, život v radosti, pohyb a úcta k přírodě... V případě nepříznivého počasí v tělocvičně...

           OSOBNÍ KONZULTACE / online
výživa, RAW strava, doplňky a fytofarmaka, cvičení, trénink, sport, zdraví, osobní a duševní rozvoj

 

osobně (v Praze)   690 Kč / hodina

nebo telefonicky  

            PROGRAM HUBNUTÍ ideální váha + PODPORA + konzultace
                                                            bez diet a cvičení on-line
1 měsíc       5000 Kč  (4 týdny podpora) 

3 měsíce 10000 Kč (12 týdnů podpora)  NEJŽÁDANĚJŠÍ

6 měsíců    18000 Kč (24 týdnů podpora) NEJVÝHODNĚJŠÍ

           TRÉNINKOVÝ PLÁN  on-line

1 měsíc podpora  (4 týdny)   990 Kč 

Image by alan KO
           ONLINE KURZY

ZAČÍNÁME CVIČIT DOMA - mini kurz posilování, hubnutí a tvarování postavy pro začátečníky                                         bez činek, bez fitka a bez umělých doplňků výživy

Celkem 14+6 videí v délce 102 minut i s radami na jídelníček. Nyní v akci za 499,- Kč

                                                                                            Více informací

           FYTONÁPLASTI

 

to je rychlé a účinné řešení proti bolesti a trápení, podporují samoozdravný proces těla. Dodávají výživu a energii pro svaly, klouby i mysl, podporují zdraví, hubnutí a tvarování postavy. Jsou přírodní bylinné, šetrně zpracované tisíciletými tradičními postupy východní medicíny a nových technologií, mají doslova energetický náboj, který pocítíte již od prvních použití. Fytonáplasti jsou naprosto jedinečné co se týče složení, účinnosti, kvality a ceny. 

V případě zájmu mě neváhejte kontaktovat, rád vám osobně poradím

a zajistím ceny od výrobce.

          ALOE VERA a fytofarmaka

 

Díky Aloe Veře jsem pomohl s uzdravením mojí mamky z rakoviny za tři měsíce. Silnou artrozu s pořadníkem na operaci umělého kloubu kolene jsme jí také po pár měsících zrušili a dodnes v 81 letech chodí na tůry a plave. Aloe Vera - královna léčivých rostlin v organické kvalitě a správném užívání umí doslova zázraky. Aloe Vera gely na pití, krémy, spreje, pasty, Reishi a další fytofarmaka.

V případě zájmu mě neváhejte                               rád vám osobně poradím a zajistím ceny od výrobce.