![](http://img.youtube.com/vi/4jkvkPQFhNo/mqdefault.jpg)
![Můj trénink - břicho, prsa, ruce](http://img.youtube.com/vi/4jkvkPQFhNo/mqdefault.jpg)
Můj trénink - břicho, prsa, ruce
Džus :) a jde to ! Pokud víte jak funguje vaše tělo. Pokud víte co, kdy, kde a jak sníst. Pokud si umíte nastavit mysl. Pokud víte co,...
![](https://static.wixstatic.com/media/028bfe_650413971666411ba37f6505d067718c~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/028bfe_650413971666411ba37f6505d067718c~mv2.webp)
![Svaly, zdraví anebo smrt](https://static.wixstatic.com/media/028bfe_650413971666411ba37f6505d067718c~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/028bfe_650413971666411ba37f6505d067718c~mv2.webp)
Svaly, zdraví anebo smrt
Je to drsné? Jak pro koho. Myslím, že pokud jde o zdraví a život, tak je na čase odložit růžové brýle a přestat si matlat med kolem pusy....
![](http://img.youtube.com/vi/As7U7fI6oYg/mqdefault.jpg)
![Váš nový osobní trenér v centru Prahy](http://img.youtube.com/vi/As7U7fI6oYg/mqdefault.jpg)
Váš nový osobní trenér v centru Prahy
Džus :) často se mi začínáte ptát, zda osobní tréninky provádím i ve fitness. Možná to bude asi i ročním obdobím, více chladno a dříve...
![](https://static.wixstatic.com/media/028bfe_7f89dce4e08940a19c5f432ed7572d43~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/028bfe_7f89dce4e08940a19c5f432ed7572d43~mv2.webp)
![Být FIT je (ne)jednoduchá volba](https://static.wixstatic.com/media/028bfe_7f89dce4e08940a19c5f432ed7572d43~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/028bfe_7f89dce4e08940a19c5f432ed7572d43~mv2.webp)
Být FIT je (ne)jednoduchá volba
Džus :) také milujete sluníčko? Já moc a co to jde, tak přímo hltám poslední paprsky končícího léta. Léto jsem zvládl bez ochranných...
![](http://img.youtube.com/vi/eO15t1inw5s/mqdefault.jpg)
![RAW & Fitness - můj trénink](http://img.youtube.com/vi/eO15t1inw5s/mqdefault.jpg)
RAW & Fitness - můj trénink
Džus :) a jde to ! Pokud víte jak funguje vaše tělo. Pokud víte co, kdy, kde a jak sníst. Pokud si umíte nastavit mysl. Pokud víte co,...
![](https://static.wixstatic.com/media/028bfe_330e10eb39b342d49380ae72a3c02112~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/028bfe_330e10eb39b342d49380ae72a3c02112~mv2.webp)
![Jsem RAW a mám depky](https://static.wixstatic.com/media/028bfe_330e10eb39b342d49380ae72a3c02112~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/028bfe_330e10eb39b342d49380ae72a3c02112~mv2.webp)
Jsem RAW a mám depky
Džus :) tak to jsem jsem teď asi nahrál do noty všem všežravcům, nebo zastáncům jiných směrů výživy. No ještě nejásejte, možná, že se to...