80 % úspěchu je začít
Džus :) také tě dostalo to číslo? 80 % úspěchu to vypadá, že by to mohlo vyjít co? A věř, že to vyjde. Jde jen o to, co chceš ty. Co...
Pevná vůle je mýtus
Džus :) blíží se NOVÝ ROK a s tím NOVÁ PŘEDSEVZETÍ anebo si už žádné nedáváte, protože nemáte pevnou vůli. Mám pro vás dobrou zprávu....
V jednoduchosti je síla i zdraví
Džus :) Jakmile zapojíme mozek, začne vymýšlet a vymýšlet... Technologie, spěch a názory ostatních nás odvedli od přírody a přirozeného...
Vitamín C umí zhubnout i zachránit život
Džus :) nejdřív to vypadalo venku na pěknou zimu a nakonec je z toho jen příjemné chladno. Ono zdání někdy klame a tak je kolikrát lepší...
Nadváha a obezita NE, ale vyžranost a hloupost
Ano a už se s vámi přestanu mazlit a začneme dávat věcem správná jména. Pokud by měl tlustý člověk kouzelný prsten, věřím tomu, že jako...
Je snídaně mýtus?
Džus :) snídaně, jídlo, životní styl... Vše co dříve platilo, již neplatí. Je ale dobré se zamyslet proč. Je to pravda anebo to není...
Proč jíst banány s hnědými fleky
Džus :) Nejen džusama jsem živ a banán patří k mojim oblíbencům. Protože, když správně jíte, nikdy po něm nemůžete přibrat. Takže, když...
Novoroční předsevzetí – JAK na to !
Nejlepší rada je, žádné si nedávejte. Ano, myslím to naprosto vážně. Novoročním předsevzetím ukazujete své slabiny a ještě si je...
Můj trénink - břicho, prsa, ruce
Džus :) a jde to ! Pokud víte jak funguje vaše tělo. Pokud víte co, kdy, kde a jak sníst. Pokud si umíte nastavit mysl. Pokud víte co,...
Svaly, zdraví anebo smrt
Je to drsné? Jak pro koho. Myslím, že pokud jde o zdraví a život, tak je na čase odložit růžové brýle a přestat si matlat med kolem pusy....
